Felnőtt tartalom!

Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.

A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.

Epres-barackos smoothie

2017. május 29. - Adlita

                                                                      Sziasztok!

Ma egy könnyű smoothie receptet szeretnék nektek bemutatni, ami könnyen elkészíthető, tele van vitaminnal és nagyon jó alternatívája egy reggelinek, tízórainak. Nemcsak, hogy eltelít, egészséges és finom is. Tört jéggel is lehet kínálni, ízlés szerint díszíteni a poharat.

Kell hozzá:

- 1 tál eper (piacról beszerezni a legjobb)

- 2 sárgabarack

- 1 dcl tisztított víz (Brita kancsó)

- 2 csepp Norbi folyékony édesítőszer

- turmixgép vagy smoothie gép (Kenwood-Smoothie 2Go)

Elkészítés: A gyümölcsöket megmosom, apróra vágom, majd beleöntöm a smoothie gép üvegébe. Öntök hozzá tisztított vizet, ízlés szerint édesítem. Ebből két fél literes adag jön ki, az egyiket megittam, a másikat eltettem a hűtőbe holnap reggelre.

18767220_1578504308850010_2026802847_o.jpg

 

........10 másodpercig után kész is, egészségetekre!

 

18789783_1578504292183345_694809506_o.jpg

 

A bejegyzés trackback címe:

https://adlita.blog.hu/api/trackback/id/tr4612549423

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.