A mai napon rengeteg gondolat kavargott a fejemben, úgy döntöttem megosztom veletek elmélkedéseimet. Mennyit ér egy emberi élet? Mi nevezhető életnek? Ezekre és sok más kérdésre keresem a választ, valamint olyan tippeket osztok meg veletek, ami talán segíthet az életbe egy kicsit időről - időre lelassulni.

Ami tény, hogy egy életed van, legalább is ebben a testben. Azt, hogy egy emberi élet meddig tart nem tudni, de talán jobb is így. Egy régi mondás jutott eszembe: Az a legnagyobb baj, hogy azt hiszed van időd /Buddha/. A mai rohanó világ is sajnos ezt a tényt sujkolja belénk, hogy nincs idő semmire, rohanni, sietni kell. De hova vezet ez az iszonyatos tempó? Én azt szoktam mondani, hogy hajtjuk a semmit. Tény és való, hogy felgyorsult világban élünk, de ki tehetne ez ellen ha nem saját magunk?

Igen is le kell néha lassítani, leállni és hagyni, hogy csak úgy megtörténjenek velünk a dolgok. Nem egyszerű, rengetegszer próbáltam és rendesen furán éreztem magam. Akkor most ne csináljak semmit? Hogy hozom be a lemaradást? Máskor, semikor, kevesebb tevékenységet végzek el a nap alatt és hagyok az énidőre is időt. Legalább is ez a terv, de nehezen megy egyenlőre. Jön a napi mókuskerék, otthon is iszonyat tempóval végzed a feladatokat és elfelejted, hogy közben jól is érezhetnéd magad. Rájöttem, hogy a robotokat rólunk mintázták, már - már úgy viselkedünk. A loholásban nem lehet észre venni az élet apró csodáit és varázsait. Tudunk így minőségi életet élni? Pár év múlva, ha visszatekintünk meg leszünk elágedve magunkkal? A feladatok teljesítésével biztosan, ami már rutinszerűen megy. Csakhogy az élet nem ebből áll. Az időnk véges és ha lebetegedünk, mert szervezetünk lassítani akar, már késő. Amiért hajtottunk nem fogjuk tudni élvezni és ennyi a minőségi életnek. Fel kell tenni időnként a kérdés önmagunknak: Megéri ez nekünk?

Mit tehetünk? Megosztok veletek pár tippet az életünk lelassításához. Ezt még nekem is gyakorolnom kell, de kezdjük el együtt, hiszen soha nincs késő:

- Ne tervezz sok feladatot egy napra, inkább mérlegelj fontossági sorrend szerint és azt végezd el, ami nem tűr halasztást

- Mondj NEM-et, tanulj már meg NEM-et mondani!

- Kapcsold ki a technikai kütyüket, ne félj a csendtől, met elengedhetetlen, hogy kitisztuljon az agyad, hogy találkozz önmagaddal. Félsz? Legfőbb ideje saját magaddal szembenézned és elbeszélgetned egy tükör társaságában

- Tartózkodj minél több időt a természetben, legyél a levegőn

- Rendszerezz minden mennyiségben, tartsd tisztán otthonod és környezeted, nagyon gyorsan vállj meg mindentől és mindenkitől, ami nem tesz boldoggá

- Ne vásárolj tárgyakat, élményekre ruházz be inkább

- Olvass sokat, gondolkozz kevesebbet

- Tanulj meg tervezni étlapot, napirendet, ezzel nagyon sok időt megspórolsz. Gondold át, milyen üres járataid vannak a napban, hol veszik el az időd, amit saját magadra is fordíthattál volna

- Tölts több időt szeretteiddel, barátaiddal. A közös időtöltés és nosztalgiázás által garantáltan visszarepültök az időben

Vannak dolgok, amire érdemes időt szánni. A legjobb minél hamarabb megtanulni mi az, amire neked megéri és mi a felesleges elherdálása az idődnek, az életednek. Hisz egy életünk van, nem mindegy hát hogyan éljük le. Te ha visszapörgethetnéd a kis filmedet tetszene? Most van időd változtatni. A jelenben tegyél érte, hogy olyan legyen, amit megérdemelsz. De legfőképpen mindezt lassítva tedd meg.